Realizaremos una desintoxicación hepática, especialmente beneficiosa en primavera, cuando el hígado necesita apoyo para eliminar toxinas y revitalizar el cuerpo. Durante el curso, aprenderás a identificar y recolectar especies seleccionadas, que luego integraremos en talleres prácticos de alimentación consciente, fermentación de alimentos, y recetas depurativas para aplicar en tu vida diaria.

Para complementar la experiencia, participaremos en actividades de yoga, mindfulness en la naturaleza, y danza terapéutica, que nos ayudarán a desbloquear emociones reprimidas, liberar tensiones, y restablecer el flujo de energía en nuestro cuerpo. Estas prácticas promoverán un bienestar físico, emocional y espiritual integral, conectándote con la naturaleza y contigo mismo/a.