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Retiro Detox y Bienestar Integral

Bienvenid@

Te proponemos vivir un fin de semana donde exploraremos el fascinante mundo de las plantas silvestres comestibles y su aplicación en nuestra vida diaria. En este encuentro, redescubrirás la vida que gira a tu alrededor: los ciclos naturales y los tesoros verdes olvidados que la naturaleza nos ofrece en forma de plantas y flores. Aprenderemos a integrar la naturaleza en nosotros mismos, utilizando sus herramientas para la salud y el equilibrio que nos otorga.

Realizaremos una desintoxicación hepática, especialmente beneficiosa en primavera, cuando el hígado necesita apoyo para eliminar toxinas y revitalizar el cuerpo. Durante el curso, aprenderás a identificar y recolectar especies seleccionadas, que luego integraremos en talleres prácticos de alimentación consciente, fermentación de alimentos, y recetas depurativas para aplicar en tu vida diaria.

Para complementar la experiencia, participaremos en actividades de yoga, mindfulness en la naturaleza, y danza terapéutica, que nos ayudarán a desbloquear emociones reprimidas, liberar tensiones, y restablecer el flujo de energía en nuestro cuerpo. Estas prácticas promoverán un bienestar físico, emocional y espiritual integral, conectándote con la naturaleza y contigo mismo/a.

Programación

Programación

Programación

Programación

Programación

Viernes

  • 17:00h. Llegada y Acogida
  • 19:00h. Presentación y Dinámica de grupo
  • 20:30h. Cena
  • 22:00 ♥ (Solo 21/23 Marzo)

Sabado

  • 08:30h. Yoga Clásico
  • 09:40h. Desayuno detox
  • 10:30h. Clase Teórica (Desintoxicación Hepática, Plantas silvestres, alimentación y la Primavera según la medicina tradicional china )
  • 14:00h. Almuerzo detox 
  • 16:00h. Salida al campo para recolectar plantas silvestres
  • 20:00h. Cena
  • 21:30h. Taller de Danza y movimiento consciente

Domingo

  • 08:30h. Yoga Clásico
  • 09:40h. Desayuno detox
  • 10:30h. Taller  de  realización de Fermentos, recetas y usos prácticos de las plantas recolectadas
  • 14:00h. Almuerzo
  • 16:00h. Despedida y Cierre

♥ Astrología y Ritual solo para el Equinoccio de Primavera
En el retiro del 21 al 23 de marzo, celebraremos el equinoccio de primavera con una actividad especial de astrología y un ritual de renovación. Exploraremos cómo los astros influyen en este momento de equilibrio entre luz y oscuridad, conectándonos con la energía de renacimiento y transformación que marca el inicio de esta estación. El ritual nos permitirá honrar la naturaleza, establecer intenciones claras y abrirnos a nuevas posibilidades con armonía y propósito.

Inscripciones abiertas

¿Qué incluye el retiro?

 

  • Alojamiento en habitaciones compartidas o en tu propia tienda/furgoneta.
  • Alojamiento Individual ( Solo en Anayansi ).
  • Todas las comidas vegetarianas diseñadas para apoyar el proceso de desintoxicación hepática.
  • Clases teóricas: desintoxicación hepática, plantas silvestres, primavera según la MTC, nutrición.
  • Clases prácticas: recolección de plantas, fermentación, y recetas depurativas.
  • Talleres de yoga y danza consciente para armonizar cuerpo y mente.
  • Dosier con toda la información impartida.
  • ♥ Actividad especial de astrología y ritual de renovación (solo 21-23 marzo).
AnayansiEntre raices

Va dirigido a ti si...!

    • Quieres aprender sobre plantas silvestres, fitoterapia y alimentación consciente.
    • Buscas desintoxicar cuerpo y mente, liberarte de tensiones y revitalizarte.
    • Te interesa conectar con la naturaleza a través del yoga, la danza y el mindfulness.
    • Necesitas un espacio de autocuidado y reconexión.
    • Te gusta aprender en comunidad y compartir experiencias enriquecedoras.

Inversión y Opciones de alojamiento

Anayansi

Habitación compartida / Individual / Furgoneta

300€ / 350€ / 280€

Entre Raices

Habitación compartida (No Individuales) / Furgoneta y Tienda campaña

280€ / 250€

Conil de la Frontera

T: +34 600 36 08 33
E: davidtelloureba@gmail.com